Wichtigste Spielregeln
- Ein Satz wird von dem Spieler gewonnen, der zuerst 11 Punkte erzielt hat.
- Haben beide Spieler 10 Punkte erreicht, geht es in die Satzverlängerung.
- Es gewinnt derjenige den Satz, der zuerst mit 2 Punkten Vorsprung führt (Beispiel: 12:10, 13:11 etc.).
- Nach jedem Satz werden die Seiten gewechselt.
Wie gut ist Tischtennis für Körper?
- Tischtennis eignet sich zum abnehmen. Aber der durchschnittliche Spieler auf Fortgeschrittenen-Niveau verbrennt etwa 300 Kalorien pro Stunde. Das ist nicht wahnsinnig viel im gegensatz zu z.B. mittel schnellem Joggen das in einer Stunde etwa 800 Kalorien verbrennt.
Was fördert Tischtennis?
- Ein besseres Raumgefühl, die Entwicklung von Psychomotorik, Konzentration und Reflexen, aber auch des Sinns für clevere Täuschungsmanöver: Schon in sehr jungen Jahren fördert Tischtennis zahlreiche Fähigkeiten.
